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Caroteno, alfa

Caroteno, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Caroteno, alfa que no sean Pescado, caballa, salado.

Zanahoria, deshidratada	14251 µg
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas	6931 µg
Calabaza, en lata, con sal	4795 µg
Calabaza, en lata, sin sal	4795 µg
El jugo de zanahoria, enlatados	4342 µg
Calabaza, cruda	4016 µg
Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	3776 µg
Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	3776 µg
Zanahorias, baby, crudo	3767 µg
Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	3716 µg
Alimentos para lactantes, zanahorias y carne de res, tensas	3716 µg
Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	3716 µg
Las zanahorias, crudo	3477 µg
Alimentos para bebés, las zanahorias, niño	3340 µg
Zanahorias, congelados, sin preparar (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2958 µg
Zanahorias, en lata, regular, sólidos escurridos	2743 µg
Las zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos	2743 µg
Las zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos	2743 µg
Calabaza, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	2715 µg
Calabaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	2715 µg

Pescado, caballa, salado

Pescado, caballa, salado es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, caballa, salado se enumeran a continuación.

Agua	43 g	43%
La energía (calorías)	305 kcal
Energía (julios)	1276 kJ
Proteína	18.5 g	18.5%
lípido total (grasa)	25.1 g	25.1%
Ceniza	13.4 g	13.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	66 mg	0.07%
Hierro, Fe	1.4 mg
El magnesio, Mg	60 mg	0.06%
El fósforo, P	254 mg	0.25%
Potasio, K	520 mg	0.52%
Sodio, Na	4450 mg	4.45%
Zinc, Zn	1.1 mg
Cobre, Cu	0.1 mg
El selenio, Se	73.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.02 mg

Nutrientes en Pescado, caballa, salado